a little bit of meditation: an introduction to mindfulness

Thể Loại: foreign books, Mind, Body & Spirit, Mind, Body, Spirit: Meditation & Visualisation

Nhà Xuất Bản: Sterling

Số Trang: 128

Năm Xuất Bản: 2017

Chào mừng bạn đến với tác phẩm “A Little Bit Of Meditation: An Introduction To Mindfulness” – một trong những đầu sách nổi bật đang được chia sẻ tại thư viện tải sách của DocTruyenNgonTinh.org. Tại đây, bạn có thể dễ dàng tải xuống bản PDF chất lượng cao của cuốn sách này bằng cách nhấn vào nút “Tài Liệu PDF” ngay phía bên dưới. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, không quảng cáo gây gián đoạn, cùng kho tài liệu được cập nhật liên tục mỗi ngày. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và ý nghĩa cùng “A Little Bit Of Meditation: An Introduction To Mindfulness”, và hy vọng bạn sẽ tiếp tục đồng hành cùng DocTruyenNgonTinh.org trong hành trình khám phá những trang sách tuyệt vời khác.

Danh Mục Bài Viết

Thông Tin Sách a little bit of meditation: an introduction to mindfulness
Tải Sách a little bit of meditation: an introduction to mindfulness Miễn Phí
Tóm Tắt a little bit of meditation: an introduction to mindfulness
Đánh giá Sách a little bit of meditation: an introduction to mindfulness PDF

Giới Thiệu Sách a little bit of meditation: an introduction to mindfulness

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấp	Sterling Publishing
Tác giả	Amy Leigh Mercree
NXB	Sterling
Năm XB	2017
Ngôn Ngữ	Sách Nước Ngoài
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì	18.5 x 13.2 x 1.6 cm
Số trang	128

Tóm Tắt a little bit of meditation: an introduction to mindfulness

A Little Bit Of Meditation: An Introduction To Mindfulness

In this new entry in the Little Bit Of series, spirituality author Amy Leigh Mercree explores the history of meditation and its origins as well as its practical applications. She outlines how meditation can decrease anxiety and improve the quality of our experience on earth, in addition to discussing the physical, emotional, mental, and spiritual ramifications of maintaining a regular meditation practice. She also includes a selection of easy-to-follow guided meditations.

Xem thêm Ebook sách nhanh nhất tại: A Little Bit Of Meditation: An Introduction To Mindfulness PDF