chế độ ăn bổ trí não giảm stress
Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 199
Năm Xuất Bản: 2021
Chào mừng bạn đến với tác phẩm “Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress” – một trong những đầu sách nổi bật đang được chia sẻ tại thư viện đọc sách của DocTruyenNgonTinh.org. Tại đây, bạn có thể dễ dàng tải xuống bản PDF chất lượng cao của cuốn sách này bằng cách nhấn vào nút “Tài Liệu PDF” ngay phía bên dưới. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, không quảng cáo gây gián đoạn, cùng kho tài liệu được cập nhật liên tục mỗi ngày. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và ý nghĩa cùng “Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress”, và hy vọng bạn sẽ tiếp tục đồng hành cùng DocTruyenNgonTinh.org trong hành trình khám phá những trang sách tuyệt vời khác.

Giới Thiệu Sách chế độ ăn bổ trí não giảm stress

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung CấpCty Văn Hóa Việt Thư
Tác giảTS BS Nguyễn Thị Minh KiềuNguyễn Thị Minh Kiều
NXBNXB Hồng Đức
Năm XB2021
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 x 1 cm
Số trang199

Tóm Tắt chế độ ăn bổ trí não giảm stress

Cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn những cách thức nuôi dưỡng trí não, nhất là trong tình trạng stress, lần lượt theo 6 bước sau đây:

Bước 1: Tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress

Bước 2: Đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress

Bước 3: Cách ăn uống để bổ trí não - giảm stress

Bước 4: Những cách trợ lực khác cho não

Bước 5: Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể

Bước 6: Tư vấn món ăn bỗ trí não - giảm tress.

Xem thêm Ebook sách nhanh nhất tại: Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress PDF

đánh giá sáchchế độ ăn bổ trí não giảm stress

5/5
(20972 đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%